大人のストレッチ教室
キレイになれるパワースポットプチたけのです♡
昨日はたけののお店近く、学園通りのバーミヤン裏にあるスタジオで、モダンバレエ教室のよりこ先生が開催する
大人のストレッチ教室に行ってきました！
コロナが蔓延の時はオンラインで
レッスンを受けていましたが
やはり、対面レッスンだと自分にも気合が入ります⭐︎
みなさんの真剣なエネルギーが伝わってきて
オンラインの時は疲れると
画面からフェイドアウトしていたのに笑
なんだかがんばれちゃう‼︎
筋肉がプルプルーキツイのが気持ちイイ♡
こんな時だからこそ
人に会って一緒に何か出来ることが
すごく楽しんだと改めて
実感しました^ – ^
今日は有酸素運動とストレッチを
交互にやって
脂肪を効率よく燃やすエクササイズ
ノリノリの曲にいつも使わない筋肉を
鍛えて超がんばることが
すごくすごく気持ちいい♬
素敵なご夫婦で参加されている方や
小さなお子様のいるカッコいいママも
参加されていて
アットホームで居心地の良いスタジオです♪
よりこ先生は優しくて透明感のある
可愛らしい女性ですが
レッスンがはじまると
まるで別人‼︎めっちゃカッコイイ♡♡
オススメな自分磨きの時間です♬
