大人のストレッチ教室

キレイになれるパワースポットプチたけのです♡

昨日はたけののお店近く、学園通りのバーミヤン裏にあるスタジオで、モダンバレエ教室のよりこ先生が開催する

大人のストレッチ教室に行ってきました!

コロナが蔓延の時はオンラインで

レッスンを受けていましたが

やはり、対面レッスンだと自分にも気合が入ります⭐︎

みなさんの真剣なエネルギーが伝わってきて

オンラインの時は疲れると

画面からフェイドアウトしていたのに笑

なんだかがんばれちゃう‼︎

筋肉がプルプルーキツイのが気持ちイイ♡

こんな時だからこそ

人に会って一緒に何か出来ることが

すごく楽しんだと改めて

実感しました^ – ^

今日は有酸素運動とストレッチを

交互にやって

脂肪を効率よく燃やすエクササイズ

ノリノリの曲にいつも使わない筋肉を

鍛えて超がんばることが

すごくすごく気持ちいい♬

素敵なご夫婦で参加されている方や

小さなお子様のいるカッコいいママも

参加されていて

アットホームで居心地の良いスタジオです♪

よりこ先生は優しくて透明感のある

可愛らしい女性ですが

レッスンがはじまると

まるで別人‼︎めっちゃカッコイイ♡♡

オススメな自分磨きの時間です♬

ダンススペースモアユニバース

https://modern-ballet-moi.net/

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