秋の梨は白コショウと共に 

✨綺麗になれるパワースポットプチたけのです✨

まだまだ暑い日が続きますね💦💦

お肌や身体のお疲れが出る頃と思います😊

疲れたお肌にはエステとお家でのお手入れが大切です！ローションマスクでしっかり栄養と潤いと透明感を与えてあげてください❣️

今週はエステ後のおもてなしお菓子に

梨に白コショウをかけてお出ししています‼️

秋に空気が乾燥してくると、弱りがちな肺。

この時期、肺を元気にするには白い食べものがよいとされていますが、

特に梨は肺を潤してくれる最強果物✨✨

ただ梨はカラダを冷してしまうのが難点……

なのですが、白コショウと一緒に食べることで余分な水分を出し、冷えづらくしてくれます。お家でもぜひお試しくださいね🧡🧡

梨以外にも白い食べもの

大根、蓮根、長芋、茄子、白ごまや白きくらげもオススメです🌾🌾