耳ツボダイエット　No.7

いつもご利用ありがとうございます。プチたけののスタッフみわこです。

洋子さんが、太ってきた？と感じたのは閉経して少し経ってからだったそうです。

閉経したということは、エストロゲンが減少して内臓脂肪がつきやすくなるお年頃ですよ〜という合図です。

なので、それまでと同じ生活習慣では太りやすくなってしまうのです。

そこで耳ツボ選穴二つ目は、年齢によって変化するホルモンバランスを整える『内分泌』に貼ります。

一生涯で分泌されるホルモンの量はティースプーン一杯程と言われます。

この微量なホルモンが身体に多大な影響を与えるんですね。

変化する身体に合わせた生活習慣に上手に移行して、健康を保って欲しいものでございます。

つづく

この挑戦が皆様への何らかの貢献になれば幸いです。