耳ツボダイエットNo.4

いつもご利用ありがとうございます。

プチたけののスタッフみわこです。

ここでダイエット開始時のオーナー洋子さんの数値を発表します！

まず、肥満度を表すBMI値。

体重（kg）÷身長(m)÷身長(m)というアレです。

健康を維持できる下限の数値は18.5

これはいわゆるモデル体型の人。

25.0〜30.0あたりからポッチャリさんの始まりです。

オーナー洋子さんの数値は21.3

余裕の標準値です。

でもね〜

女性はね〜

数値じゃないのですよね〜

見た目！見た目大事ですものね！

ちなみに体脂肪率は34.4%
あら、こちらはギリギリ標準値でした。

この辺が痩せポイントなのかもしれません。　　　　　

しかし、元々食べない洋子さん。
ビールを減らしたくない洋子さん。
運動する余裕のない洋子さん。

どうしたものでしょう？
と耳ツボ講座の先生に相談したところ、遺伝子検査を勧められました。

つづく

この挑戦が皆様への何らかの貢献になれば幸いです。