耳ツボダイエットNo.5

いつもご利用ありがとうございます。

プチたけののスタッフみわこです。

元々食べない洋子さん。

ビールを飲みたい洋子さん。

運動する余裕のない洋子さん。

遺伝子検査をすることにしました。

遺伝子検査と一言で言っても色々ありますが、この場合、遺伝子的に太る要因を調べる検査でございます。

自分の『糖代謝リスク』『タンパク質リスク』『脂質代謝リスク』を知ることで体質に合った食生活や体の動かし方を改善する方向性が見えてきます。

ざっくり説明すると…

『糖代謝リスク』が高い人は、甘いものや炭水化物を摂りすぎると太りやすくなる人です。

『タンパク質リスク』が高い人は、筋肉が付きにくく、年齢を重ねると代謝が落ちて脂肪が貯まりやすくなる人です。

『脂質代謝リスク』が高い人は、揚げ物やクリーム類が大敵となる人です。

さてさて、洋子さんはどのタイプでしょうか？

結果が出るまで3〜4週間かかるので先に耳ツボシールを貼り始めて参りましょう。

つづく

この挑戦が皆様への何らかの貢献になれば幸いです。